Etiqueta Dieta Saludable

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Los impresionantes nutrientes de la palta y sus efectos en la salud

Un estudio reciente revela que comer palta regularmente puede reducir hasta un 16% el riesgo de enfermedad cardíaca.

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Salud

Demencia temprana: cómo reducir el riesgo y proteger tu mente

La demencia temprana puede afectar a personas menores de 65 años, causando deterioro cognitivo y problemas de memoria.

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Salud

Aditivos y contaminantes en alimentos ultraprocesados podrían causar cáncer

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y la Organización Mundial de la Salud (OMS) han identificado estos productos como impulsores clave de la epidemia de...

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Salud y cuidado personal

¿Por qué anhelamos los dulces incluso cuando estamos llenos?

Descubre por qué los antojos de dulces pueden obstaculizar una dieta saludable y cómo controlarlos. La doctora Trisha Pasricha, de Harvard, comparte su perspectiva en...

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Salud

Las almendras, aliadas para controlar el peso y cuidar la salud cardiovascular, según nuevos estudios

Estudios financiados por la Almond Board of California demuestran que incorporar almendras en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso y mejorar la salud...

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Estilo de vida

Llevar una dieta saludable puede ayudar a prevenir las migrañas

Dieta saludable y prevención de migrañas. ¿Sabías que adoptar una alimentación equilibrada puede reducir la frecuencia y la intensidad de las migrañas? Descubre cómo una...

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Salud

Los ocho hábitos que aceleran el envejecimiento y se pueden cambiar

Tener una vejez saludable es posible si cambiamos ciertos hábitos. ¿Sabías que dormir mal, tener una dieta poco variada y no hacer actividad física puede acelerar el...

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