Etiqueta Estrés

Salud y cuidado personal

Claves para controlar el cortisol y mantener una vida saludable según especialistas en nutrición

El cortisol, hormona clave en el control del estrés y la salud, ha sido objeto de debate en redes sociales en relación con el fitness y la pérdida de peso. Expertos...

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Curiosidades

Interacciones con perros pueden aliviar el estrés y mejorar la concentración, según estudio

¿Sabías que jugar con un perro puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar tu concentración? Un estudio de la Universidad de Konkuk revela cómo las interacciones con...

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Mundo

Cómo la realidad virtual ayuda a combatir las adicciones en los jóvenes

Un equipo de científicos españoles demostró que la realidad virtual puede ser eficaz para combatir las adicciones. Utilizando esta tecnología, se comprobó cómo las...

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Salud y cuidado personal

El impacto del estrés y la ansiedad en los hipocondríacos: una preocupación constante por su salud

¿Eres una persona hipocondríaca? Descubre cómo el estrés y la ansiedad pueden afectar tu salud. La preocupación constante por tu bienestar puede incrementar el riesgo de...

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Nacional

Derrame de aceite en el lago Titicaca causa devastadora muerte de aves silvestres

El derrame de aceite de soya en el lago Titicaca está causando la muerte de aves silvestres. Estas aves, empapadas por esta sustancia, sufren hipotermia y debilidad.

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Estilo de vida

La crisis de la cuarta vida: cómo enfrentar el final de los estudios con éxito

La transición del mundo académico al laboral puede ser desafiante. Aprende a manejar el estrés y encontrar tu camino en esta etapa crucial.

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Oruro

Zorro escapa del Zoológico Andino Municipal debido al estrés provocado por las bandas de música

Ayer, a través de las redes sociales, se viralizó la imagen de un zorro caminando por las calles en el sector entre la plaza Walter Khon y el Zoológico, en la zona sur...

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Salud y cuidado personal

Técnicas saludables para manejar el estrés y promover el bienestar

¿Sabías que el estrés está presente en nuestra vida cotidiana? Identificarlo es el primer paso para abordarlo. Conoce cómo se manifiesta y aprende a lidiar de manera...

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Salud

Vacaciones saludables: cómo dormir bien y mantener una rutina durante las vacaciones

¿Quieres disfrutar de unas vacaciones relajantes? Sigue estos consejos: dedica tiempo a las pequeñas cosas con los niños, mantén un horario saludable para dormir, haz...

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Salud

Aburrirse es saludable: expertos aseguran que trae beneficios a la salud mental

Conoce de boca de los expertos por qué sentirnos aburridos no siempre es negativo y cómo podemos sacarle provecho.

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Salud

Descubre cómo eliminar las ojeras de forma natural con estos consejos de expertos

Descubre qué problemas de salud subyacen en esas sombras bajo los ojos, según expertos.

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Salud y cuidado personal

La meditación, una práctica que reduce el estrés y la ansiedad

¿Sabías que la meditación puede mejorar tu salud física y mental? Diversos estudios científicos han demostrado sus beneficios, como reducir el estrés, la ansiedad y las...

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