Salud y cuidado personal

Estilo de vida Salud y cuidado personal

Los peligros de usar auriculares para la salud auditiva, especialmente para los jóvenes

El sonido entra al canal auditivo externo de forma más directa que los decibelios del ambiente y escuchar ruidos demasiado altos aumenta la posibilidad de perder...

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Salud Salud y cuidado personal

Los ocho hábitos que aceleran el envejecimiento y se pueden cambiar

Tener una vejez saludable es posible si cambiamos ciertos hábitos. ¿Sabías que dormir mal, tener una dieta poco variada y no hacer actividad física puede acelerar el...

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Salud Salud y cuidado personal

Especialistas revelan forma correcta de guardar frutas y verduras para conservar su frescura

En este artículo encontrarás todo lo necesario para dejar atrás prácticas dañinas e incorrectas al momento de guardadar tus productos comestibles favoritos.

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Estilo de vida Salud y cuidado personal

Estudio pronostica aumento de la diabetes a nivel mundial

Un estudio publicado en la revista The Lancet pronostica que la cifra de personas con diabetes aumentará de 529 millones actuales a 1.300 millones en los próximos 30...

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Estilo de vida Salud y cuidado personal

Estudio revela los peligros del sedentarismo

Sabías que pasar mucho tiempo sentado puede ser perjudicial para tu salud? Un estudio publicado por la revista American Journal of Epidemiology indica que reducir el...

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Salud Salud y cuidado personal

Vacaciones saludables: cómo dormir bien y mantener una rutina durante las vacaciones

¿Quieres disfrutar de unas vacaciones relajantes? Sigue estos consejos: dedica tiempo a las pequeñas cosas con los niños, mantén un horario saludable para dormir, haz...

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Salud Salud y cuidado personal

¿Padeces SIBO? Descubre los síntomas y tratamientos para combatirlo

Si ha sido diagnosticado con SIBO, ¿sabía que seguir una dieta adecuada podría ser parte fundamental del tratamiento? Conozca más sobre las pautas nutricionales y cómo...

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Salud Salud y cuidado personal

Aburrirse es saludable: expertos aseguran que trae beneficios a la salud mental

Conoce de boca de los expertos por qué sentirnos aburridos no siempre es negativo y cómo podemos sacarle provecho.

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Salud Salud y cuidado personal

Cuidar el corazón es clave para tener un cerebro saludable en la vejez, según expertos

Factores de riesgo cardiovascular aumentan las posibilidades de padecer alzhéimer y demencia.

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Cuidar el corazón es clave para tener un cerebro saludable en la vejez, según expertos

Descubre cómo están estrechamente relacionados la salud del corazón y la del cerebro.

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Salud Salud y cuidado personal

Te damos seis consejos para cuidar tu piel en este invierno

La dermatitis y la psoriasis pueden empeorar durante el invierno.

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Salud Salud y cuidado personal

¿Cómo podemos sumar años con bienestar? Diez claves para alcanzar la felicidad 

Mantenerse activo y llevar una alimentación equilibrada son sólo dos de las claves para lograr un envejecimiento saludable.

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