Además de descansar y recuperar tus músculos, las siestas también tienen beneficios para tu salud mental, mejoran la memoria y el aprendizaje. No te pierdas esta...
Etiqueta salud mental
La cantante irlandesa, reconocida por su versión de "Nothing Compares 2 U", nos dejó a los 56 años.
¿Te sientes aislado, has cambiado tus hábitos alimentarios o tienes obsesión por las calorías? Podría ser una señal de un posible trastorno de la conducta alimentaria.
Vicky Flind, esposa del periodista Huw Edwards, rompe el silencio y revela la identidad del presentador implicado en el escandaloso caso que sacude a la BBC.
Es crucial fomentar actividades recreativas como deportes y arte en los niños para mantener su salud mental y promover un adecuado desarrollo cerebral.
Conoce de boca de los expertos por qué sentirnos aburridos no siempre es negativo y cómo podemos sacarle provecho.
Family Link y Screen Time son herramientas disponibles para Android e iPhone que permiten a los padres controlar el tiempo que sus hijos pasan online.
Los efectos secundarios peligrosos que trae consigo el consumo excesivo e injustificado de benzodiacepinas son alarmantes para todo público.
La pandemia de Covid-19 ha afectado gravemente la salud mental de la población en las Américas. El director de OPS, Jarbas Barbosa, exhortó a los líderes políticos a que...
El actor Tom Holland confiesa haber experimentado emociones nunca antes vividas durante la producción de "The Crowded Room".
Dejar de pensar en el futuro puede ser una solución viable para alcanzar el estado de "flow".
¿Sabías que la meditación puede mejorar tu salud física y mental? Diversos estudios científicos han demostrado sus beneficios, como reducir el estrés, la ansiedad y las...