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La transformación de Kathy Bates: 45 kilos menos y energía renovada

Kathy Bates, la famosa actriz de Hollywood, compartió en una entrevista publicada el 11 de septiembre por Variety sus experiencias sobre su lucha con el sobrepeso y cómo...

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Claves para controlar el cortisol y mantener una vida saludable según especialistas en nutrición

El cortisol, hormona clave en el control del estrés y la salud, ha sido objeto de debate en redes sociales en relación con el fitness y la pérdida de peso. Expertos...

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Las almendras, aliadas para controlar el peso y cuidar la salud cardiovascular, según nuevos estudios

Estudios financiados por la Almond Board of California demuestran que incorporar almendras en tu dieta puede ayudarte a controlar el peso y mejorar la salud...

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La carne falsa, una opción más saludable y sostenible que la carne animal, según estudio científico

¿Carne falsa o carne de origen animal? Un estudio revela que la carne falsa no solo se asemeja cada vez más en sabor, textura y precio, ¡sino que también es más...

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La importancia del agua en nuestro cuerpo: fundamentos científicos que debes conocer

Descubre por qué el agua es vital para nuestro organismo y cómo influye en diversas funciones vitales. Conoce su papel crucial según investigadores expertos.

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Dietas detox: promesas falsas y efectos negativos garantizados

¡Cuidado con los estafadores de las dietas detox! En septiembre, aprovechan la vulnerabilidad de aquellos que buscan recuperarse de los excesos del invierno. Pero, ¿son...

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