Etiqueta dieta mediterránea

Salud

¡Descubre el poder de los frutos secos en tu dieta! Reduce un 27% los riesgos cardiovasculares

Este estudio se suma a la creciente evidencia científica que aboga por reducir el consumo de carne, señalando beneficios para la salud cardiovascular y respaldando...

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Salud y cuidado personal

Caminar 2 minutos después de comer reduce los niveles de azúcar en la sangre, según estudio

Un estudio reciente publicado en Sports Medicine revela que caminar entre dos y cinco minutos después de una comida puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la...

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Salud

Dieta mediterránea reduce el riesgo de preeclampsia en mujeres embarazadas

Investigadores del Cedars-Sinai sugieren que seguir una dieta mediterránea reduce un 28% el riesgo de preeclampsia durante el embarazo.

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