Fuente: SEDES ORURO
HIGIENE DE MANOS
- Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón durante al menos 30 segundos
- Lavarse las manos siempre:
- Después de toser o estornudar
- Después de tocarse la nariz o la boca
- Después de cuidar al enfermo
- Antes de comer
- Después de usar el baño
- Después de tocar animales o sus desecho
- Lavarse las manos con frecuencia con agua o jabón o durante al menos 30 segundos
HIGIENE DE SUPERFICIES
- Lave y desinfecte frecuentemente objetos y superficies que sean “tocadas” en el hogar o el trabajo
- Utilización de pañuelos desechables tirarlos en la papelera
RESPIRATORIO
- Tosa o estornude en el hueco del codo o en un pañuelo descartable
- Inmediatamente descarte el pañuelo en un contenedor cerrado
TOCAR
- No se toque la boca, ojos o nariz sin lavarse antes las manos
AUTO AISLAMIENTO
- Si tiene síntomas o fue aconsejado por un profesional, quédese en su casa durante 14 días
DISTANCIA SOCIAL
- Si no debe cuidar de una persona enferma, evite el contacto y la proximidad. Mantenga distancia de un metro como mínimo entre usted y otras personas, en especial respecto de quienes tosan, estornuden o tengan fiebre
ASISTENCIA MÉDICA
- Si tiene fiebre, tos o dificultad de respirar: Busque asistencia médica rápidamente y describa su historia de viajes o contactos al profesional de la salud
- Si llegó recientemente desde países específicos dentro de los últimos 14 días, solicite asistencia telefónica a los números 52-55886 y 724–71126
EQUIPO DE PROTECCIÓN PERSONAL
- Si debe asistir a una persona diagnosticada con la enfermedad, use mascarilla, protección ocular y guantes
SEGURIDAD ALIMENTARIA
- Evite ingerir alimentos crudos o productos animales poco cocidos. Manipule carne cruda, leche o productos animales de tal manera de evitar la “contaminación cruzada” con otros alimentos
RECUERDE
La prevención es la mejor forma de proteger a tu familia.
Evite el pánico y la desinformación que circula en las redes sociales.
No comparta material no oficial o verificado.
Evite que los niños escuchen noticias alarmistas o sensacionalistas.
