¡Caminar regularmente reduce el riesgo de diabetes tipo 2! Según un estudio reciente, caminar a un ritmo de 4 km/h puede tener un impacto significativo en la reducción...
Etiqueta sedentarismo
El sedentarismo implica una escasa o nula actividad física, y esta tendencia se ha extendido preocupantemente tanto en Estados Unidos como en el resto del mundo.
