¿Sabías que las mujeres son más propensas a sufrir insomnio que los hombres? Hormonas como los estrógenos y la progesterona, vitales para regular el sueño, experimentan...
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La menopausia es un proceso biológico normal que afecta a las mujeres aproximadamente a los 50 años. Aunque puede ser difícil de sobrellevar debido a los cambios y...