El 1 de octubre se celebra el Día Internacional del Vegetarianismo, donde expertos destacan la importancia de una dieta basada en plantas y su adecuada planificación...
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Un estudio reciente destaca los beneficios que las castañas de cajú aportan a nuestra salud. Expertos de la Mayo Clinic resaltan su impacto positivo en la salud...
Un estudio de la Universidad de Harvard revela que mantener una dieta saludable a partir de los 40 años puede ayudarte a envejecer con salud y vitalidad hasta los 70...
Un estudio reciente revela que comer palta regularmente puede reducir hasta un 16% el riesgo de enfermedad cardíaca.