Aunque cualquiera puede experimentar deshidratación, resulta más riesgosa en personas mayores o jóvenes ya que afecta directamente al rendimiento cerebral y a la agudeza...
Etiqueta cafeína
¿Cuánto café puedes tomar al día sin preocuparte? ☕️🤔 Según la FDA, la mayoría de los adultos pueden consumir hasta 400 mg diarios sin problemas. Esto equivale...
