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La conexión entre la ropa y la mente, ¿cómo vestirte afecta tu estado de ánimo y bienestar?

La moda se presenta como una vía de autoexpresión./ Internet
La moda es una forma de expresión que nos permite mostrar al mundo nuestra personalidad y valores. Además, influye en nuestra autoestima y bienestar emocional. Aprende cómo elegir prendas que te hagan sentir bien y aumenten tu confianza en ti mismo/a.


La relación entre la moda y la psicología humana ha sido un tema de creciente interés, ya que la forma en que nos vestimos no solo refleja nuestro estilo personal, sino que también influye en nuestra autoestima y bienestar emocional.

La moda va más allá de la elección de prendas, es una forma de expresión y comunicación. La ropa que seleccionamos no solo habla de nuestros gustos, sino que construye una identidad visual que puede afectar nuestra autoimagen y la percepción que los demás tienen de nosotros.

Personalidad en el vestuario

La moda se presenta como una vía de autoexpresión, permitiéndonos mostrar al mundo nuestra personalidad, valores y gustos. La elección de prendas se convierte en una herramienta para construir una identidad visual que comunica poder, creatividad o sofisticación. Además, la ropa influye en nuestra autoestima; las prendas que nos hacen sentir bien contribuyen a aumentar la confianza.

Simplificar para salud mental

El fenómeno del «armario cápsula» está ganando popularidad, especialmente entre las mujeres, como respuesta a la fatiga de elegir atuendos diarios. El exceso de elección en un guardarropa saturado puede resultar abrumador. Las búsquedas de «armario cápsula» en internet aumentaron un 178% en enero de este año, indicando un interés creciente por simplificar y organizar el vestuario.

Inspiración en Shiv Roy

El personaje Siobhan Roy (Shiv Roy) de la serie Succession se ha convertido en un ejemplo de simplificación del guardarropa. Su estilo de sastrería clásica y tonos neutros sirve como una armadura en el mundo corporativo. Google Trends muestra un aumento significativo en las búsquedas de «trajes de Shiv Roy», evidenciando un retorno a la búsqueda de fórmulas que resuelvan la vestimenta cotidiana.

Tendencias vs. atemporalidad

A pesar de la constante evolución de las tendencias, los consumidores se inclinan hacia prendas atemporales y versátiles. Seguir la moda puede generar un sentido de pertenencia, pero también puede generar ansiedad. La periodista internacional de moda Libby Page destaca la importancia de invertir en prendas que perduren en el tiempo.

La moda y nuestra salud emocional

La moda, más allá de ser una expresión artística, tiene un impacto profundo en nuestra salud emocional y física. La elección consciente de prendas que nos hagan sentir bien y la simplificación del guardarropa son tendencias que buscan mejorar nuestra relación con la moda.

Decisions para nuestro bienestar

Al explorar la psicología del vestuario, podemos tomar decisiones respetuosas con nuestro bienestar personal, recordando que la moda debe ser una aliada para nuestra salud mental y emocional.


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